반응형 무릎 재활1 무릎관절 통증, 왜 생길까? 원인부터 치료까지 한눈에 무릎 통증, 대체 왜 생기는 걸까요? 🤔무릎은 우리 몸에서 가장 큰 관절 중 하나이자, 걷고 뛰고 앉는 모든 움직임의 핵심이에요. 그만큼 외부 충격과 체중 부하를 많이 받기 때문에 다양한 원인으로 통증이 발생할 수 있답니다. 단순히 과사용 때문이라고 생각하기 쉽지만, 사실은 복합적인 요인들이 작용하는 경우가 많아요.무릎 관절의 핵심 구성 요소 🦵뼈: 허벅지 뼈(대퇴골), 정강이 뼈(경골), 무릎 앞의 작은 뼈(슬개골).연골: 뼈 끝을 덮어 마찰을 줄이고 충격을 흡수하는 부드러운 조직.인대: 뼈와 뼈를 연결하여 관절의 안정성을 유지하는 조직. (십자인대, 측부인대 등)힘줄(건): 근육과 뼈를 연결하여 움직임을 가능하게 하는 조직.활액막: 관절 내부를 싸고 있는 막으로, 관절액을 분비해 윤활유 역할을 합.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음 반응형
